トライアスロン【TRAINERROAD体験記】2ヶ月続けた効果は？
トレーニングプラン作成、パワートレーニングの実施、結果分析をワンストップで実施できるオールインワンのトレーニングシステムであるTRAINERROADを使い始めて早2ヶ月以上が経過しました。 TRAINERROADに興味がある人に向け...
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ガジェットGARMIN（ガーミン） ForeAthlete 245はトライアスロンで使えるのか？
ガーミンのベストセラーGPSランニングウォッチ「ForeAthlete 235J」の後継機種として、「ForeAthlete 245」が登場しました。 バッテリー持続時間がForeAthlete 235Jの倍近くに強化され、スイム計...
トレーニングSTRAVAの有料会員になりました。STRAVA SUMMITを使って感じたメリット。
STRAVAの有料会員であるSTRAVA SUMMITに登録してみました。 有料会員になろうかどうか迷っている人の参考になれば幸いです。 有料会員に登録したきっかけ STRAVA SUMMITにはFitness &am...
トレーニング自宅用のダンベルを選ぶ上で知っておくべきこととオススメのダンベルを紹介します
ダンベルを使ったトレーニングは、自宅でトレーニングしたい方にとって非常に多くのメリットがあります。 しかし、巷には色んな種類のダンベルが売られており、筋トレ初心者の方は何を買ったら良いのか迷ってしますかと思います。 この記事では、自宅でダ...