ガジェットXOSSの心拍センサーが完全に価格破壊な件について
XOSSというメーカーの完全に価格破壊な心拍センサーを購入したのでレビューします。 購入の経緯 私はランニングやロードバイクのトレーニング中、手首で心拍数を測定できるガーミンのForeAthlete945 で心拍数をモニタリン...
ガジェット
トライアスロン【TRAINERROAD体験記】2ヶ月続けた効果は？
トレーニングプラン作成、パワートレーニングの実施、結果分析をワンストップで実施できるオールインワンのトレーニングシステムであるTRAINERROADを使い始めて早2ヶ月以上が経過しました。 TRAINERROADに興味がある人に向け...
ランニングHOKA CLIFTON6（クリフトン6）レビュー
ジョグ用のシューズがヘタってきたので、以前から気になっていたHOKAのシューズを購入しました！300kmほど使用したのでレビューします。 ホカ クリフトン6（HOKA CLIFTON6）のサイズ感 サイズ展開は以下の通り。 ...
ランニングThe North Face(ノースフェイス) Martin Wing 16 レビュー
長年通勤ランで使用していたDeuterのAdventure Liteがくたびれてきたので、通勤ラン用ザックを買い換えました！ 様々なトレランザックを吟味した結果、トレイルランニングバックパックの大定番であるThe North Fac...
スイム【TRAINERROAD体験記】1ヶ月続けた効果は？
トレーニングプランの作成からパワートレーニングの実施、そしてトレーニングの分析をワンストップで実施できるオールインワンのトレーニングシステムであるTRAINERROADを使い始めて1ヶ月が経過しました。 そこで、TRAINERROA...
トライアスロントレーニングしているのにロードバイクの出力（FTP）が伸び悩む理由
昨今はロードバイクのトレーニングに関する様々な情報がインターネット上に流れています。 そのため、指導者のいないアマチュアアスリートの場合、「HIITが一番時間効率が良い」「SSTが一番美味しいトレーニングだ」といったようなネット上の...
ランニングマラソンで後半失速してしまう一番の理由と対策について
フルマラソンで後半30kmの壁にぶつかり、最後はジョグペースで走るのも辛くなってボロボロになりながらゴールすることになり、中々思ったように記録が伸ばせないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 この記事では、フルマラソンで後半足...
ガジェットForeAthlete 245とForeAthlete 45の違い【全機能比較】
ガーミンのGPSランニングウォッチのForeAthleteシリーズは新旧含めてかなり多くのモデルがラインナップされているため、モデルごとの機能の差がわかりにくいですよね。 この記事では、ランニングウォッチ のベストセラーモデルである...
トライアスロンランニングのスピードが上がらない人はウィンドスプリント走を取り入れよう
陸上経験がなく社会人になってからランニングを始めた人の中には、「ジョグだけでなくインターバル走などのスピード練習にも取り組んで頑張っているのに、なかなか速いスピードで走れるようにならないなあ」と言う悩みを持っている人も多いのではないでしょ...
トライアスロンロードバイク+DH バーのエアロポジション改善には前乗り用ショートサドルがおすすめ
ロードバイク＋DHバーでエアロポジションを取ろうとするとフォームが窮屈になるのが悩みでしたが、フォーム改善のために前乗り用のショートサドルを導入した所、かなり楽にエアロポジションを維持できるようになりました。 同じようにロードバイク...